Posted October 11, 2024 15 Min Full Body Workout – ๐ ๊ฐ์ ๋ง์ด ๋ฑ์ด ๋นผ๊ธฐ ์ต์ ์ 15๋ถ ๊ทผ๋ ฅ + ์ ์ฐ์ – ๋ ธ์ธต๊ฐ ๋ ผ์คํฑ ํํธ ์ ์ฐ์
Posted July 12, 2024 -43kg, ๋ฌด์์ด ์๋๋ก ์ด์ด ๋น ์ ธ์.. [๊ด์ ๋ถ๋ดX ์ธต๊ฐ์์X ๊ณ ๋๋น๋งO]
Posted July 6, 2024 ๋ค์ด์ดํธ, ๋ชธ๋งค๊ด๋ฆฌ ํ์ง๋ง์ธ์๐ โโ๏ธ ๊ทผ๋ฐ ์ต์ํ ์ด๊ฑด ํ์ธ์
Posted July 6, 2024 ์ฌ์๋ค์ ๊ฐํ์ ๋จ์์ ์ต์ ์ ์ค์ | ์ด ์ ๋น ์ง๊ณ ,์ฌ์ฑ ํธ๋ฅด๋ชฌ ์๋ง๋ผ์
Posted June 13, 2024 [#๋ํผ์์ฐ๋ค] ์ด๋ด ๊ฑฐ๋ฉด ๋น O ๋ผ์ง ์ธํธ ํ๋ ์ํค๋ ๊ฒ ๋ซ์ง ์์?๐คฃ ๋๋ํ ๋ค์ด์ดํธ ํ์์ฐจ๋ฆผ๐ฟ | #๋ฐ๋๋ #๋ค์ด์ดํธ MBC240531๋ฐฉ์ก
Posted June 13, 2024 [ENG] ํ๊ตญ์์ ํ๋ฆฌ๊ฐ ๋งค์ผ ์ด ์ ํฌ๋ฆผ? ์ฐ์น ๋ฐ์ด๋ธ ํ๋ฆฌ์ ์ธ ๋ง์ด ๋ฐฑ๐ท(ํ์ฅ์,์ ค๋ฆฌ,๋ณด๋์ค์ผ,์ ํฌ๋ฆผ) | MY VOGUE
Posted June 7, 2024 ํผ๋ถ ํต์ฌ ์ฑ๋ถ ๋จ๋ฐฑ์ง! ์ด์ ๋ถ์๋ ์๊ณ ์์ฉ์ฑ์ด๋ผ ํก์๊ฐ ํจ์ฌ ์๋๋ ํน๋ณํ ๋จ๋ฐฑ์ง๋ก ํผ๋ถ์๋ถํฐ ๋นต๋นตํ๊ฒ ๋ง๋์ธ์
Posted June 7, 2024 ํ๋ฃจ ๋ ๋ฒ๐ง๐ปโโ๏ธ๋ฐ๋์ ํด์ผํ๋ 20๋ถ ์ ์ ์ํ ์คํธ๋ ์นญ Ep.13 – ์์ธ๊ต์ , ๊ณจ๋ฐ์ํ, ๋ฆผํ์ํ, ํผ๋กํ๋ณต ํจ๊ณผ